บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 18/09/2564
กักตัวแบบสาวๆ..ต้องกักตุนอะไรบ้าง?

กักตัวแบบสาวๆ..ต้องกักตุนอะไรบ้าง?

ด้วยกระแสล็อกดาวน์ จากสถานการณ์ตอนนี้!

ถ้าหากเราต้องอยู่บ้านยาวไป สิ่งที่สาวๆควรกักตุนไว้จะมีอะไรบ้างนะ? มาเตรียมไปพร้อมๆกันเลยค่า

1. สินค้า อุปโภค-บริโภค ที่จำเป็น เช่น ข้าวสาร อาหารแห้ง น้ำดื่ม อาหารกึ่งสำเร็จรูป หรืออาหารกระป๋อง เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นของสำคัญ เพราะเราไม่สามารถออกไปไหนได้

2. หน้ากากอนามัย เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์จำเป็นที่ควรซื้อติดบ้านไว้เลยค่ะ

3. เจล หรือ สเปรย์ แอลกอฮอล์ล้างมือ จำเป็นมากในช่วงนี้ เราไว้ใจพื้นที่ไหนไม่ได้เลย จึงควรมีติดไว้ป้องกันหากต้องสัมผัสสิ่งของบ่อยๆค่ะ

4. ยารักษาโรค โดยเฉพาะ คนที่มีโรคประจำตัว รวมถึงยาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาแก้ปวด, ยาแก้ไข้, ยาแก้แพ้ และยาแก้ไอ

5. อุปกรณ์เบ็ดเตล็ด อาทิ จำพวก ถ่านไฟฉาย, ไฟฉาย และ แบตเตอรี่สำรอง

6. ช็อคโกแลต หากวันหนึ่งคุณต้องกักตัว หรือจำเป็นต้องอยู่บ้านเป็นเวลานาน บางครั้งอาจเกิดอาการเครียด ช็อกโกเเลตนี่แหละแก้เครียดได้ดีเลยทีเดียวค่ะ เพราะมีสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยทำให้ร่างกายคลายเครียด มีความสุข รวมถึงช่วยเวลามีภาวะร่างกายขาดน้ำตาลทำให้เวียนหัวด้วยค่ะ

7. ขาดไม่ได้เลย ต้องซื้อ ก็คือผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง อย่างแผ่นอนามัย ผ้าอนามัย หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ก็ควรจะต้องมีสำรองด้วยนะคะ

 

ทั้งนี้ทั้งนั้น ขอให้ทุกคนอย่าตื่นตระหนกจนเกินไป แล้วแห่กักตุนสินค้า เพราะเมื่อเกิดการรวมตัวกันเป็นจำนวนมาก ก็เสี่ยงที่จะติดเชื้อโควิด-19 ด้วยเช่นกันค่ะ

ด้วยความห่วงใยจาก วิโนน่า เฟมินิน ?